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平台承诺 免费退改
特别怕出门
匿名
在读大学 现在特别怕放假 一放假就会有人约我出门 我委婉拒绝了很多次 但还是不可以避免要出去
但是我很宅 一想到要出门就特别想哭 而且在外面和朋友玩着玩着就很容易走神 容易沮丧
因为家教特别严 所以从小学开始 父亲就不让我出门 刚开始的时候还一直想出门 后来就慢慢的习惯宅在家里 现在爸妈让我出门也很不乐意了[大哭][大哭]
小时候家里人出于对你的保护，让你少出门，这导致你你目前跟社会交往不协调的现状。感觉你内心的矛盾和害怕。很想陪你聊聊，排遣心中的压力，等你下单
人通常选择熟悉而不是舒适，后面大学毕业打算选择在家办的那种？
毕业以后打算离家近一点找工作 如果是工作吃饭要出门还好 但是如果别人约我出门 就很不开心[捂脸]
习惯有巨大的惯性，习惯背后的东西，来和老师交流探讨，祝好！
听起来好像不是宅的问题，而是当别人约你或者说要求你时，有时候不可避免的得顺从别人，这个才更令你难受。就好像自己不能做主，可以想宅就宅，想玩就玩，必须得由别人来决定，委婉拒绝还不太管用。
你说你特别怕放假有人约你出门，你是害怕出门还是和别人相处呢？这给你带来什么困扰呢，你是否想过做出一些改变？
可以和我具体聊聊喔。
很理解你这个阶段的烦恼，你是遇到什么事情？让你如此的不想出门，可以关注我，寻求父母的支持，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！