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壹点灵 公益解答 怎么样吃才能一年长十斤肉

怎么样吃才能一年长十斤肉

受尊重的琼筠  

怎么样吃才能一年长十斤肉

回答
5个回答
赵秀清心理咨询师

朋友您好，你有多瘦啊，瘦给你带来哪些心理烦恼？有去医院体检吗？一般是多吃碳水化合物，例如馒头面条等，三餐还是合理营养为好，保证睡眠，找符合自己的运动等。祝好。

受尊重的琼筠普通用户

谢谢！我爱看丰满型

黄心普通用户

天天晚上吃宵夜

金燕心理咨询师

想长肉啊，光吃可不行。关键是要吃了，以后能够消化吸收。你很瘦吗？给你造成了困扰吗？

许宇行心理咨询师

很好奇你为什么要增肥

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