专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我的诉求是什么呢？
涅谦
每次总是不开心的时候来壹点零，可那个不开心的劲儿过去了，被我掩埋了，就不知道自己到底有什么诉求了，当然，问题肯定是有的，不然不会遇到事情，会质疑自己的人生观，我的一种很长久，或者逃避问题的思维方式已经形成，可这个思维方式的问题出在哪里，我真的不知道，我只知道自己确实有需要解决的心理问题，可能不是特别严重影响生活，可能比较严重，有老师可以罗列一下常见的诉求点吗？
我觉得可能这种对心理咨询的认知是有些问题的，咨询并不能在你情绪很明显的时候抓住情绪解决问题，咨询需要了解的东西很多，更多以聊天的形式进行，咨询的进行肯定是有收获的，你很追求咨询的效率也很正常，毕竟想以最短的时间解决问题是能理解的，只是咨询可能不是你想的那样
有这样的觉察非常好，可以找一位合适的老师，把你的情况和老师分享一下，发现更好的自己
你好，真的很为你高兴，你不开心的时候来壹点灵这个平台，说明平台能给到你一个支撑。专业的人做专业的事。即使一时不知道诉求是什么，也可以找一个适合自己的咨询师陪你一起探讨。需要的话我们可以私聊，看看能不能找到你的诉求。
或许就是莫名的一种驱动，因为对自己充满了困惑，从而想了解自己。但是又觉得自己的事可能不值一提。其实，情绪无大小，弄清楚情绪，也就慢慢开始了解自己了。
你不开心的点就是你的诉求点，被你掩埋了，不等于解决了，下次碰到这样的事还是会影响到你。具体诉求什么也可以跟老师探讨。
认识到需要找咨询师进行咨询，是一件好事。在自己力量不足的时候需要外力推一把。建议找到适合你的咨询师。