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好烦恼，不知道怎么跟宝宝玩，睡觉习惯不好...
独唱
好烦恼，不知道怎么跟宝宝玩，睡觉习惯不好也不会调整，整天不是哭就是闹或者要抱抱，都会走了，她每天晚上11-12点睡到5-6点起来吃奶粉，6-7点左右再睡到10点多，下午2-3点睡到5点多，这样总循环着，不会改，好烦恼
白天尽量和他玩，出去玩。然后慢慢的调整到九点睡觉，早上七八点起。中午十二点睡到大概两三点。不然上幼儿园也不好调整。
宝妈你好，请问小孩多大了?睡觉习惯您希望调整到什么时间呢？多安抚。另外教您一个小办法。可以时间慢慢的调整。比方说每天15分钟。慢慢的宝宝就适应了。另外可以早一点让宝宝躺下，安置一个她喜欢的有利于睡眠的熟悉的环境。讲故事或者听音乐。宝宝精力充沛的时候让她多运动。运动也会睡的很好。希望可以帮到您。
您好！听了你的讲述，能理解一位年轻妈妈的烦恼！孩子晚上是不是入睡的太晚了？白天的睡眠时间有些过长了吧！天气越来越暖和了，白天可以带宝宝多出去玩一玩，这样既改善了你们在家的单调生活，又可以让宝宝多晒晒太阳以免有缺钙现象。尽量白天让宝宝少睡一些时间，晚上孩子又累又乏，就不会睡的那么晚了，作息时间也就会慢慢改变过来的。孩子喜欢哭闹，是宝宝感觉不开心，不快乐吧！妈妈平时可以多陪宝宝做做游戏，看看书讲一讲故事呀！其实，老师很能理解一位宝妈的不容易，可作为妈妈看到宝宝一天天的长大，那种幸福感又是别人无法体验到的，愿宝宝在您这位好妈妈的陪伴下能够茁壮成长！
每天早上要6点叫起来吗
早上自然醒后带孩子进行户外活动，与其他同龄孩子互动，发散孩子的精力和体力。
亲爱的，你好，字里行间看到一个焦虑烦躁的妈妈，不知道宝宝现在多大了呢？您是一个人带宝宝吗？平时有没有可以调节一下的时间呢？当妈妈精力不够的时候自然就会觉得烦躁，这样再遇上孩子哭吵的情况就更加重烦躁了。
如若愿意可以预约咨询，对宝宝这一块研究也比较多，人社部认证的家庭指导师。我们可以一起探讨怎么样可以轻松的当妈妈呢？