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晚上经常失眠,昨天晚上又到4点才睡着,对...

匿名  

晚上经常失眠,昨天晚上又到4点才睡着,对老公那么好,好吃好喝伺候他,出轨了,几次三番这样,不想过下去了

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李晶晶心理咨询师

感受到你的焦虑无助和委屈,经常失眠会导致精神状态不好呢,婚姻出现问题影响到了自己的状态,你付出很多,觉得内心十分不平衡,无论做个选择,都可以来找我聊聊,梳理自己的真实感受

7个回答
俞新怡心理咨询师

失眠多久了呢 是因为夫妻问题让你失眠了是吗 可以找我聊一聊希望能帮助您

程静心理咨询师

您好,所以你清楚你失眠的问题,但是心结解不了?既然已经原谅,就学会接受事实,带着怨气继续过下去是互相伤害。否则就选择不接受。

张春莲心理咨询师

你好!这样的心情我特别理解,可以和我具体聊聊吗?我们平台还有好多咨询师都可以咨询的。

往后余生普通用户

你既然原谅了,就好好和他过日子

灵魂读者普通用户

有些事情不是付出就会有回报。你的情况如果还要在一起,你只有完全放弃他,最多可以当个提款机,现在有很多人为了孩子或其他原因这样委屈求全。要分开的话,就要注意收集他出轨的证据,这有助于法律更好地保护你,和争取孩子的抚养权,就算你想好聚好散,最好还是要有足够强大东西掌握在你手里,因为谁也不知道到时候会有什么情况发生,当然你不在乎这些的话就无所谓了。

李笑臻心理咨询师

看来老公出轨这件事对你打击挺大的,你无法接受你一心一意照顾的人,竟然背叛了你,虽然事情已经过去了,但是你的心态再也难以平静,你真的需要做一个心理咨询,让自己从痛苦中走出来,毕竟你不是过错了,你不该承担这样的痛苦,欢迎私聊

张莹华心理咨询师

面对出轨,不是把自己放在道德制高点或受害者心态,而是反思和觉察我们的婚姻出现的问题,寻求解决方法,我是专业的婚姻家庭治疗师,在医院心理科积累了丰富的咨询经验,可以关注我,预约访谈,希望可以帮到你。

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