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平台承诺 免费退改
觉得自己有问题？
怀念
我现在老是怀疑自己是心里有问题，还是性格有问题，我觉得我有时脑海中老是冒出扭曲的想法，不道德的想法，理智上就总是压抑着这种想法？有时总是莫名其妙的想哭，心里就会特别难受，但又突然间的很开心，仿佛什么事都没有。
扭曲、不道德的想法是自己控制不了地出现吗？不需要外界刺激？想法来了，除了通过理智的压抑，需要做一些重复的、仪式化的行为去缓解吗？另外，情绪的转化似乎很快，从想哭、难受到开心，高低起伏。欢迎与我联系，了解更多信息做评估和干预，祝你好运。
人都会有喜怒哀乐的情绪出现，这些情绪出现时，看你是怎样处理和看待的，有些想法和情绪是可以通过方式方法，借助疗法，将负面情绪转移掉的。