专业的心理服务
平台承诺 免费退改
事情做完以后总是反复反省，自责，觉得自己...
啦啦啦
事情做完以后总是反复反省，自责，觉得自己这里怎么没做好，那里怎么没做好，这种反复自责的感觉好难受
看到你的文字，我有种心疼的感觉，一个没有被保护好的孩子出现在我眼前…你的觉察会帮到你，让你表达出你的感受，天下没有完美的人，每个人身上都会有某些不足，有优点 有缺点，你也一样，找到自己身上的有点，使劲看，然后对自己说‘你很棒啊！’，为自己鼓掌，试着开始相信自己，不要总是怀疑自己，变化就会悄悄的发生了。祝福你！