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为什么人会在社交上感到不自然，和恐惧，我...
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为什么人会在社交上感到不自然，和恐惧，我经常感觉自己每参加一次社交活动回来都会感觉对自己不满意，焦虑，回来总是会想我这不好那不好，当时如何做就干了，这是为什么，？我不懂自己了，一想到这些我就感觉好痛苦，不开心。
为什么那么缺乏自信呢？能说说么？
说我也说不上来为什么？但有时候那些眼神总是让人想着想哪的
说我也说不上来为什么？但有时候那些眼神总是让人想着想哪的
对自己的要求比较高，对自己不满意。
想办法喜欢自己，可以有不足，不苛责自己就会越来越自然了
来具体聊聊吧，找到真正的原因，走出现在的困境
做自己擅长的
一件事总在一段时间后就没有热情了，工作也一样，以前挺喜欢打游戏，玩点什么，但是现在没仕么兴趣玩，玩手机都感觉好无聊