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在感情上没有安全感

醉醉  

我男朋友不粘人,也不喜欢我粘他,有时若即若离的感觉,真的有时很慌,就怕他离开我,他就说我乱想,不会的,但真的他在感情上就没给我那种安心的感觉,怎么办啊

回答
8个回答
卜彬心理咨询师

当你不怕他离开或者不怕离开他时,你就有安全感了。

刀光剑影的赋璇普通用户

为什么是你怕他离开而不是他怕把你弄丢

林丛心理咨询师

这个问题我们分两方面看。
一方面,你们之间的互动模式无法让你感觉到安全,你在关系本身中的需求和期待没有得到满足。另一方面,你自己没有一个稳定的内核,内在安全感不足,以至于无法在关系需求无法得到满足时做出合理应对,反而会陷入恐慌、方寸大乱,甚至做出不理智行为让关系更加糟糕。
而且,我相信这或许不仅止于这段关系,或许在其他方面、或者其他的关系中你也会有类似的困扰存在。
综上,你需要强化内心的核心稳定性,让自己拥有“处变不惊”的定力,然后基于需求去用一些方式在关系中找到彼此的平衡,让关系良性发展。这会是一个过程,但我相信不会很长,很快就可以看到变化。只是不知道,你是否愿意和我电话聊聊、给我引发改变的机会呢?
希望我的回答能帮到你。

罗丽萍心理咨询师

感情上有没有基础不是粘人的问题,有没有安全感需要自己来调整,自己强大各方面的能力强不会没有安全感,女人需要爱首先要懂得怎样值得爱,理解你希望能帮到您。私聊

周立红心理咨询师

这位朋友,你好!看了你的留言,了解到你在现在这段感情中没有得到你想要的安全感。情侣相处的模式有很多,没有哪个是最好的,总是黏在一起也只是其中一种模式而已,所以要思考一下你要的安全感是什么?

张娟心理咨询师

他能离开你,你也能离开他,这个是相互的。

林斌慧心理咨询师

为什么他没给你安心的感觉,可以具体说说么

醉醉普通用户

他会对我生气,有时会怄气,我也不知道怎么办

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