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分手以后的不甘心怎么克服

匿名  

男朋友劈腿让我发现后,分手了。分手后他来求复合,当时因为不甘心,因为十分痛苦还有一些报复心里同意了复合。原本我很喜欢他,计划着和他结婚。复合以后他努力想让我们的关系还和以前一样,我看着他这样,心里觉得很不是滋味。这一个月仔细考虑过以后,也不再恨他。我们不合适的地方确实挺多,当时以为是爱情粉饰了很多现实问题。于是心平气和的坐下来和他谈了谈,想要说我们没必要这样继续耗着,我们的感情已经和以前不一样了。没想到他却说想和我结婚,而且他想到我会和别人要在一起就觉得不行。这些话要是以前我可能就很开心,但是现在到像是讽刺我们一样。为什么不再相爱还不放过对方?

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罗凤萍心理咨询师

发现男朋友劈腿后分手了,因为不甘心,还有些报复心理,当男友提出复合时也同意了,现在男友提出了结婚,因进一步了解后感觉双方不合适走入婚姻,不再相爱但又不想放过对方,这种内心的冲突一直在困绕着你是吧?

你可以让自己平静下来,仔细思考一下你和男友的关系,如果真的不能继续走下去,还不想放过对方,只能说你还没有真正放下这段感情。真正的放下需要做到面对、接受、学习。

面对就是愿意看见、能够看见。看见他是他,你是你,你们曾经有一段感情;看见在这段感情中他的行为,你的情绪;看见,从现在开始你们的关系已经结束。接受就是告诉自己,这段关系已经成为你生命中的一部分,尽管分开,但它曾经带给你美好,也带给你伤害,这些都将内化成你成长的一部分。最后是学习,通过这段经历,让你看清自己在这个关系里的心智模式和能量状态,找到需要提升的部分,修正自己,以更好的自己进入下一段感情。

总之,人的感觉无法从记忆中删除,但总生活在过去的阴影中会迷失前进的方向,每一段曾经受伤的关系,都需要面对接受学习,不为原谅,只是为了给自己的未来松绑。希望我的文字能给你带来些新生活的启示。祝好!

10个回答
李玲心理咨询师

你好,看到你的留言,第一感觉你是个很有个性的女性。在两性交往中有边界、有底线。男友的劈腿让你从恋爱的光环中回到了现实世界,冷静考虑后你说要分手,但你的心对于过去的一切还有留恋,你需要有人陪你去真正面对这个伤害,处理好它,才能做出正确的选择。我愿意陪伴你。有意向请私聊我

曹子豪心理咨询师

在这段感情中,是您不甘心还是他不甘心?好像都有不甘心。如果还相爱着对方,何不给自已也给他人一个机会。如果真的没有感觉了,就要果断地分离,谁也无权强求您!

刘驰心理咨询师

选择的主动权一直在你自己手里,你自己在躲避主动选择。别人许诺给你的未来愿景,你自己想争取的未来愿景,你自己实际的判断能力,在你看似强势的表面下,掩饰的是你内心的无力和脆弱。

刘晓梅心理咨询师

你好。不爱了就应放手,及时止损然后开始新的生活。不甘心只是对男朋友劈腿的惩罚与报复,最终耽误的是自己。

宋丽心理咨询师

上午好!不爱了就是不爱了,对方放不放手那是他的事,你是可以做出选择的。

李笑臻心理咨询师

你可能陷入到了一种冲突之中,食之无味,弃之可惜,毕竟你曾经为此付出过太多的真情实感,直接了断,似乎是对自己过往情感的一种否定,继续下去,但又觉得物是人非,无法再回到从前,这可能是你纠结的根源吧。需要帮助,可以私聊

张秧梅心理咨询师

失恋33天
时间疗愈
遵循自己内心的选择

孙斌心理咨询师

想到你和别人就不行,那他自己出轨时怎么想的你问他。不放过对方就是因为已经把爱当做自私的占有了。

王梅玲心理咨询师

他也需要一个过程去接受会和你分开的事实,最终谁离了谁都能过下去,所以最重要的是你怎么想,是真的看清了不合适,还是某个阶段还在摇摆中,这决定了你怎么去处理这段感情。

李悦卓心理咨询师

你好,听到了你的诉说,感觉到了你内心的痛苦与煎熬,,!!!
男友的劈腿,给了你当头一棒,,你也开始反思你们的感情。
现在 如果确定是没有那么爱了,,那就尽快处理吧。。。
舍不得的也许是一些其他的感觉,
我之前一直在做地面咨询,主要是婚姻家庭方向的,有过一些经验,希望可以帮到你,
助你早日摆脱困境,幸福的生活!

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