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自我成长和修炼总是最难的部分，比一些技术、道理等其他的东西更不容易，如果自己不容易看到，可以借助一些外界的力量去发现，去觉察，希望能帮到你。
可以求助哦，亲友或老师，也可以让自己尝试热爱一种事物。
心理更多的是被看见和被理解，太早讲治愈，现实意义不大
你的心理怎么了?愿意谈谈吗?
看来似乎你做了很多努力都没能让自己的心情好起来，能跟我说说吗？咨询师的作用就是为了疗愈他人心理。
你好，首先咱们可能需要想一想:你想自己可以过成一个什么样的状态呢？
平台的老师可以帮助到你呀！找个老师做个心理辅导吧