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每天都很累

ydl201905063824  

感觉每天都活得好累,每天都不想动,不想出门,不想吃东西,就想一个人静静的躺着

回答
4个回答
李海霞心理咨询师

是工作让您觉得累么,还是压力大?
身体状况怎么样?
如果不影响正常生活情况下,可以休息一下。来缓解疲劳,调整下身心状态。

王丽心理咨询师

亲爱的,是什么样的情绪让你这么累,一点劲儿也没有呢?连吃东西的力气都没有了,可以跟我聊一聊。

ydl201905063824普通用户

自己也不知道是什么原因,就是整天不想出门,不想动,一出门就不舒服,头晕眼花缭乱,胸闷想吐,干呕吐不出东西的那种,只想在家里待着

马云霞心理咨询师

先什么都不要想,试试参加一些不用费脑的公益活动,或者徒步活动,让身体唤醒你的精神世界…

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