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1.情绪低落，情绪低沉，高兴不起来，唉声叹气，愁眉苦脸的
2.兴趣缺乏，对以前喜爱的活动兴趣减退
3.快感缺失，丧失了体验快乐的能力，高兴的事也高兴不起来
4.容易疲劳，即时没有体力活动也总是感到累
5.思维迟缓，反应迟钝，思考问题困难
6.活动减少，动作缓慢，或者紧张烦躁不安，胡思乱想
7.自责，一点过失就认为自己不好
8.躯体症状，睡眠、食欲差，躯体痛疼等
9.活够了的想法或者自残的行为
这是抑郁的主要症状，对照着自己看一下有哪几条吧。