请大家帮忙看一下 不想23岁的年纪 我要开心起来 2019年05月11日 09:26 IP属地: 北京 请大家帮忙分析一下 还有救的吧 具体解决办法是什么啊。然后早晨的时候躺在床上 感觉心跳加快 腹部都跟着跳了。是不是供血不足 被浏览635次 回答
量表测的数据只能做参考,不能依据这个给自己下定义贴标签,主要还是要根据自己状况表现做出科学的心理学的解释,然后再决定如何辅导,你说的心跳问题可以先去医院查下心电图或者心脏彩超,没有问题的话再考虑做系统的心理咨询,很有可能是心因性的,具体如何咨询就需要详细谈了
还好,有点焦虑而已,因为要毕业了吗?
不是 是因为我想学培训班it没有学成 心里不甘心 造成的
然后现在也没有什么好的工作
量表提示你最近在情绪上比较焦虑、抑制不住地乱想,心情不好,你这样的情形很容易转化为躯体形式的不适,还望早些干预,及早帮助并关爱自己。
从量表看,你的强迫抑郁和焦虑的分有些偏高。应该是最近发生了一些事情,让你的情绪焦虑和抑郁。建议你尽快做一下心理咨询。如需要帮助,可以私聊我。
量表只是提示你存在相关的症状,但并不能说明你有多么严重的问题,如果只是因为情绪困扰导致的,通过心理疏导就可以很好地解决,这些症状也就自然消失了,建议做心理咨询
又不是癌症,怎么会没有救?你现在就是有点焦虑,非常紧张,所以你做进一步的筛查,然后去精神科医生那里,去问一下详细的情况,这样会减轻你的焦虑。
吓唬自己的办法有很多,只需要把某个不愉快的感受方法一百倍就足以摧毁一个人。想想做点什么会感觉好一些?立马去做。改变从当下开始,就算没效果,也不会有啥大的损失哦…
您好 医生 是不是我太过关心自己了 然后导致自己害怕
关心自己没问题,做些让自己安心或健康的事情才是更好的关心自己,