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像我这样，应该怎么办
易拉罐°
每天到深夜，总是会想起那些不开心的事情，然后心情也会随着那些事变糟糕，很喜欢自己伤害自己，总是觉得这个世界是黑暗的。
每当夜深人静的时候，人的心情平静下来，难免就会往事如烟了，心情随时就会变得糟糕。你很想让自己开心起来对吗？那我们是否可以在这个时段做一些开心的事，或者回忆一些美好的东西。让我们的情绪和思维不要在悲伤当中流离。愿意倾听您的故事！