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情感冷漠怎么办
匿名
感觉自己对周围的人不太在意，不喜欢与人交往，看到别人哭或身体不舒服，受伤，只会纠结是不是要安慰，心里一点感觉都没有，反而会有些尴尬很烦躁。对母亲情感波动比较厉害，其他人都不在意反而很讨厌和他们交流沟通，觉得厌烦。
对母亲情感强烈，对其他人情感淡漠，我这样理解对吗？对父亲呢？是什么样的情感？你自己对这种状态满意吗？如果不满意，是因为些什么呢？你的年龄是多少？母亲对你的养育方式怎样？想要找到解决方法，咱们先要找到原因，欢迎私聊
感到纠结的时候，这个纠结感就是心里的感觉。尴尬的感觉也是。厌烦是一种应对，下面是有个让你不舒服的感受，所以才觉得厌烦。是否觉得与人交流沟通很麻烦？
情感淡漠跟您早起的成长经历有关。如果和主要的照顾者之间的情感链接以及情感分离处理不当，你的真实情感被压抑和不被满足，满满的就会变成如今这样。
你真的很想感受到他人的状态，但是你真的无感。这不是你的错，只是他们暂时被关闭了。我们可以尝试着去回顾自己的童年，重新打开那些被压抑的情感。
对妈妈的情感波动较大，这里也是一个很好的契机呢。我们可以从这里开始。我是咨询师代晓琴，很乐意为您解忧。希望回答对您有所帮助。