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高焦虑下出现了强迫思维的症状，建议您及时去医院看看。
宝妈，你好！看你的描述可能是太焦虑了。通过科学的办法是可以改善的，建议你到当地医院精神门诊或者临床心理门诊看看！
有需可以进行心理咨询来辅助你！祝好！
去医院精神科检查，然后来寻求帮助。
只是产后抑郁或者强迫，建议找个咨询师给你指导下。个人认为没有必要去医院，医院去了就会给你贴标签。
非常能理解您的心情，刚刚生育宝宝的妈妈由于激素水平急剧变化，育儿负担，睡眠不足，家人支持不够等等因素，很容易会感到身体不适，疲惫等情况，情绪暴躁，悲伤，悲观消极，担忧焦虑，甚至自伤或伤人，这些都可能是产后抑郁的表现，让人饱受折磨，为了自己和孩子的健康，应该正视疾病的影响，积极治疗，根据病情的程度应对。
我也有精神分裂，我还有重度抑郁，严重的自闭症，畏惧人类，低位性低血压。。。。