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不爱的发朋友圈,有时总觉得现在生活不好,...

L依冉9999  

不爱的发朋友圈,有时总觉得现在生活不好,以后会更好,为什么现在的生活这么不好,总是想逃避,我想逃避一切。有时消极被动,我该怎么办。有时很害怕。

回答
3个回答
吴弢心理咨询师

发生了什么事情,你会这样想呢?逃避一切也是人的正常行为,你能具体说说吗?

刘艳红心理咨询师

你好,也是因为对生活的不满意,对生活的辜负,使得你想要去逃避,逃避现状给你带来的痛苦的感受,这样的结果就是让你消极被动,而你自己也知道这种态度,对于改变生活是没有好的帮助的,但是你却无法做到积极主动的去应对生活中出现的困难,原因可能有很多,找出来——去面对——才能解决。不是吗?

李海霞心理咨询师

以后生活是否好。取决于现在做的改变和行动。
目前的生活不好,您觉得可以做哪些改变,并开始一步一步地行动呢?

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