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好害怕我吃饭总感觉好紧张 和新店长和他老...

匿名  

好害怕我吃饭总感觉好紧张 和新店长和他老公 好紧张害怕恐惧 害怕感觉嘲笑我的紧张 怕说我不懂事这那的 好害怕

回答
最佳答案
杨镜梅心理咨询师

紧张害怕背后的正向意义是希望自己能够做得很好,得到别人的肯定和认可。那么你为什么会这么紧张害怕呢?可能是因为您在成长经历中被批评否定得多,连你自己也不能正确看待自己,自信不足。是这样的吗?如果您能做好这方面的个人成长,以后你就不会出现这样的状况了。如需帮助请到我的主页关注我,私聊我。

3个回答
陈鹏心理咨询师

紧张害怕在所难免,首先确定你是否要改变这种状况。然后确定你要改变到哪种程度,再确定一个详细的计划,慢慢来,你可以做到的。

刘杰心理咨询师

你好,非常理解你的感受。

和自己的直接上司吃饭,特别是刚刚认识的,会非常拘谨,甚至是紧张,这些经历和感觉我也曾有过,和你一样。

新上司请你吃饭,我想她是有向你示好的意思,她刚来,对很多情况不了解,也许你跟她投缘,在她刚上任,对她信任,向她介绍的情况比较多,让她能很快掌握情况,进入工作状态,为了表示她的谢意,请你吃饭也是有的。或者,她认为你比较外向,比较亲和,容易打交道,请你吃饭,同时跟你聊聊天,了解一些情况,也有这个可能。至于还有她的老公,那说明没把你当外人,关系亲密。

所以,遇到这样的情况,大大方方的、随和的接受就好了,问到什么情况,是一说一,实事求是就好了,没有必要过于拘束和紧张,这样,就餐的氛围好,大家吃的开心,聊的开心,关系更加融洽。

祝工作顺利开心。

张莹华心理咨询师

调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

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