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我真的好缺爱啊……天呐越来越觉得自己有点...

匿名  

我真的好缺爱啊……天呐越来越觉得自己有点极端。
我从小父母离异,父亲不管我,母亲性格强势很少对我有温柔的一面。也因为母亲特别强势吧,我从小就不怎么讲话,习惯性的沉默,没脾气没主见,只会自己默默在心里跟自己说话。现在也没有知心朋友可以聊心里话。
大学的时候,一个舍友带头孤立我,我总记得有次三个人在宿舍,她俩不讲话,用微信在互相聊天还时不时的笑出声,我特别难过生气,当时差点想从上铺跳下去,就是不想让她们把我当透明人。
现在工作了更是一个朋友都没,我今天下午发信息给我妈说我例假来了这次不知道为什么特别疼,在床上翻滚了一天,到晚上才有点精神吃了点东西。我妈也不理我……一般我这种哭弱的她都不理我,觉得我矫情,嫌我烦。
啊我现在好想好想跟人说说话,希望有人发自心底的关心我,互相聊聊最近的烦恼什么的……要疯了。
因为自己这个状态我也不敢谈恋爱,虽然说有追我的,但我知道我一谈恋爱就完了,要是有人爱我那我整个人就不是自己的了,我对“关爱”的需求是无底洞,同时还会有可怕的占有欲和疑心,肯定会把对方吓跑的。我也不敢承担再度失去“爱”的后果……哎

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陈唱平心理咨询师

看得我好心酸…………你的成长经历让你承受了太多的无奈,内心有太多的心理阴影,以致于你不敢爱与被爱。…………该如何让你从阴霾中走出来,首先要做的是咨询师的陪伴,我愿陪你走一段,你愿意吗?

19个回答
黄旺发心理咨询师

看得出成长过程中您的创伤不少,导致现在人际关系困难、亲密关系困难等问题,您可以通过个人成长咨询,让咨询师给到您需要的成长帮助,真正解决目前存在的困境而且很可能持续下去并加深的苦恼。

张丽心理咨询师

你好!理解你此时此刻的心情和感受。你的性格、脾气和三观与你缺乏安全感和童年创伤有密切关系。建议你尽快做心理疏导

李文杰心理咨询师

你好,看到你对自己觉察的很深,更知道面对亲密关系可能发生什么事情!嗯,我愿意倾听你的心情,你的故事!

谢颖灵心理咨询师

现在腹痛好些了吗,独自一人生活,首先要把自己照顾妥当,身体健康,例假不疼,那么才有更多的机会探索更好的自己,多加休息!

范珍心理咨询师

深深地去体会对爱的渴望,曾经不被爱的伤痛,让自己哭一哭,你就会发现曾经让你难过害怕的要死的场景,哭完也就没那么可怕了。加油,感受委屈,让自己哭一哭就是很好的情绪释放,就是疗愈。祝好!

满天星星普通用户

好点了么?喝点热水,看看综艺节目,心情会好点,有什么不开心可以和我说说。我也是心事儿重,总是睡不着觉。

做好每一件事普通用户

多喝点热热的开水,让家人帮你熬点大米粥,放点红枣和葡萄干,再加一些桂圆多煮一会,多喝点,这样会好点

庄迎青心理咨询师

因为从小缺乏父母的爱,缺乏被关注,所以非常渴望得到爱,得到关注。但与此同时,又害怕失去爱,因为父母那里都得不到的,更加无法信任别人。你的朋友很少,有两个原因:一是你选择自我逃避,因为你害怕失去,害怕被伤害,所以会选择逃避来保护自己。二是别人感觉到了你的距离感,因为你又渴望又害怕,所以会导致跟别人交往时畏首畏尾,别人会理解为距离感。觉察一下,是否存在这两点,如何改善。相信你可以找到办法。这需要时间,不要强迫自己接受。

一介不取的锦新普通用户

多尝试与人友善的交流,把朋友关系看淡点,没有好朋友就自己玩也很快乐。

高敏心理咨询师

因为受原生家庭的影响,您没有得到爱的满足,同时也不会表达爱,这些都影响到您人际关系的相处,给您带来了困扰!可以尝试表达,沟通,获得沟通中的智慧!但是还是建议您找专业的老师,帮您梳理您的问题!

少年普通用户

免费陪聊[微笑]

折木普通用户

抱抱你 没事的 不要想太多 真正喜欢你的会包容你的所有 嗯

周云心理咨询师

你好,孩子,看完你的心思,我特别的想深深的拥抱你。我能感受到,一路走来是多么的不容易。第一 ,因为从小父母的离异,你感受到的缺憾,以及母亲的强势,让你难以感受被爱的感觉。由于在家里缺乏爱的表达流动,缺少了正常的人际交往的沟通,没有习得良好的沟通技巧。第二,由于父母的离异,你可能出现自卑感,觉得自己的家庭不如他人的家庭完整,或者只觉得自己的家庭是一个不正常的家庭?对你来说,父母的婚姻解体,可能会让你失去安全感,幸福感和快乐感。第三,在家庭之外的关系中,你常常选择的是回避,虽然心底里你特别渴望友谊,渴望被他人尊重、爱。你这样的状况,如果不通过专业老师的陪伴,促使你成长,学会沟通,提升自己人际交往技巧,完善你的人格,真的如你觉察到的即使有人追求你,你都没有信心处理好关系。愿意倾听你的故事,陪伴你相遇更好的自己哦。

谢志强心理咨询师

你好,我看到你缺乏被爱的感觉,那你对自己怎么样?会好好地照顾自己吗?如果你能很好地照顾自己,也不会陷入对被爱的渴求。当然,每个人都希望有一份亲密的关系。但当你对自己好起来,你的生活开始舒服起来,你的外在人际关系也会好起来。

孟俊霞心理咨询师

抱抱你,你的故事好像在说我还有我的孩子,我在这样家庭成长,如今我似乎用同样模式对我的孩子,快点跳出来吧

金月玲心理咨询师

相爱又不敢爱,明明需要却要逃避。你需要个人成长
1.成长对人格的影响方面。
2.自我力量和人际。

谢芳媛心理咨询师

原生家庭影响了你的人际互动和你的心境。不过还是让我心疼你的时候感到有些安慰。那就是你还是有一股力量在向外探索,你没有熄灭融入这个社会的美好愿望。你有很好的自我觉察能力也知道自己的问题出在哪里,会对未来的男朋友造成什么样的伤害,那么接下来的就是你应该去疗愈自己。
建议你找一位心理咨询师,陪伴你一起来,疗愈童年的创伤。

李娜心理咨询师

因为原生家庭缺少温暖影响了你的性格,使你现在的性格内向,不善于表达。你需要先提高自己的语言表达和与人沟通,这样就可以慢慢交到朋友。你说自己身体不舒服没人心疼,你需要自己心疼自己,自己爱自己,等你个人性格有改变了就会有知心朋友,也就会有人疼你关心你

张莹华心理咨询师

面对父母感情不合,我们唯有调整好自己的情绪,确关系界限,做好自己的事才是最好的应对。在合适的时候和他们真诚表达我们的感受、担心和意见,尊重他们的选择。可以关注我,预约访谈, 陪你度过艰难的时刻。

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