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原生家庭带来的缺陷

匿名  

我妈总是干涉我,大多时候都是用语言,也有时候有行为,我十分想反击她,但是我的理智不允许,然后我就会产生一股情绪,类似委屈,忿忿不平的感觉,我十分想把它发泄出来,我厌恶无能为力的感觉。

回答
7个回答
张立平心理咨询师

你好,看到了你的反抗,委屈和不满,之前和妈妈沟通过你的感受吗?

价值连城的智璇普通用户

她不理会我的感受

孙秀芹心理咨询师

你好
感受到了你的无力委屈,你是不是很在意妈妈的感受?情绪不断的积压对你是非常不利的,建议在妈妈情绪平和的时候跟她聊聊吧!

卓晓静心理咨询师

妈妈的控制让你感到愤怒和委屈,如果你不能表达你的不满,那么你能为自己做的就是去释放情绪而不是压抑它。需要释放帮助可以私信我。

茹仙古丽·买买提心理咨询师

我们不能改变别人,不能改变环境,但是我们可以通过努力学习,努力工作改变自己,改变自己的人生。

李玲心理咨询师

不知道你的年龄是多大呢?从什么时候开始觉得妈妈对你的干涉呢?以前是怎么样缓解这种情绪呢?看到你的描述,想到了自己的一些事情,也许情绪的产生和我们自身存在得认知有很大关系,换个角度想问题后会缓解焦虑,很希望可以帮助到你。

杨镜梅心理咨询师

每个人都有可能从原生家庭中受到伤害,但是如何避轻就重,把危机化为转机,超越原生家庭,这就是我们需要成长的课题。如需帮助请到我的主页关注我,私聊我。

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