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怎么控制自己

匿名  

自己爱吃辣,可是身体原因医生不让吃辣,可是控制不住自己的嘴,怎么办[大哭][大哭]

回答
6个回答
张萍心理咨询师

你好,看出你对饮食有自己的偏好,但是这个偏好却对你的身体不利,可是你却偏偏改不了,看出似乎你对自己的身体不是很爱护,请问你爱自己的程度怎么样?你爱自己吗?身体来自父母,你对父母还满意吗?

张秧梅心理咨询师

实在想的时候,偷偷吃一点,慢慢戒掉
我也有这样的经历

林汐普通用户

嗯 已经少吃好多好多了

朴实的采柔普通用户

我以前跟你一样,后来因为环境原因慢慢就戒掉了

张秧梅心理咨询师

加油!

顾小茹心理咨询师

我不知道你现在多大岁数?也不知道你的身体出现什么问题,你可以去医院相同科室住院部看看那些躺在病床上的人,我相信你自有选择。人有时候要懂得节制与延迟满足。把病冶好了,不是比什么都强。

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