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壹点灵 公益解答 我以前得抑郁有阴影

我以前得抑郁有阴影

匿名  

我以前是学美术专业 因为我性格内向 学习上很较真 学习压力大 钻牛角尖 然后人际关系又不好 所以就抑郁了 然后住院把那时候的记忆清空了 现在不知道为什么每当我拿起画笔画画 脑子就乱 烦躁 我该怎么办 我很喜欢美术 但我画不了了 每当我画画就会想起得抑郁时的难受的那种感觉 我该怎么办 走出阴影

回答
3个回答
范萧鸣心理咨询师

如果你需要可以约我做绘画咨询，但在正式咨询开始前，我需要和你有个两小时的访谈，通过访谈我需要了解一些情况，来判断绘画咨询是否可以帮助你，如果你需要可以预约我

曾翔钰心理咨询师

理解你目前的感受，当时学习压力大人际关系不好，通过住院把记忆清空以为好了，但现在发现拿去画笔那种不舒服的感受就出现了很烦躁不舒服，是吗？潜意识当中你以前没有真正解开的心结是还存在的，所谓的清空只是转移逃避了，但它还在……。心病需要心药，解铃还须系铃人。你还是要直视面对。如果自己无法走出，建议预约咨询老师陪伴走出

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