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梦真的让我很焦躁

卢比奥  

梦境九连环- 防御机制像是打通了,我看到了那个小孩在梦里(都在初中),它如此的无助,孤独,羡慕别人,焦虑自卑(完全带有画面感和事实)1.我看到曾经同学1活的很单纯,没那么多心事,有什么作业还可以独立完成 2.我看到曾经很坏的同学做数学题游刃有余(我更羡慕焦虑无所适从) 3.我看到年级里很爱玩的同学球踢的都很好,而我没那个自信 4.我看到班里的很多大事几乎都没人找我参与,补考之类 5.我梦到我在火车上(站票)和那些贫穷的很无助的人在一起,我看到他们的状态 6.我看到自己长跑跑不过同学,没自信落寞的样子 7.我看到同学,而同学不和我打招呼 8.我梦到老师在讲台上讲爱因斯坦,我以为有兴趣,但她讲了后我完全不懂 9.梦到到我看到数学卷子,一脸迷茫,真不知道怎么做,没人帮我。但我却看到同学他们把题都答出来了。 ----真他妈的糟糕

回答
48个回答
崔慧慧心理咨询师

梦是现实的写照,最近遇到了什么困难吗?

卢比奥普通用户

这梦反应曾经的自己 情绪 我没有去认真面对过,你也认真点吧。 我看到无知无助的自己,那么的无助

崔慧慧心理咨询师

看到那时的自己那么无助,你有什么感受?想对那时的自己说些什么?做些什么呢?

卢比奥普通用户

抱它 陪伴它 我和它一起努力...完成目标...

叶文化心理咨询师

那个无助、孤独、焦虑自卑的小孩如今已经成长了。是的,他长大了,有能力照顾自己了。你能回去抱起那个小孩,照顾他,安慰他,说些只有你们才懂的知心话吗?

卢比奥普通用户

我只是在梦里看到了他,真的好可怜,无助。。 我没说什么,就是看到他,他带我从新经历了一些事实,感受了心情

庞志强心理咨询师

看来初中的那段日子让你感觉很不好,还有情绪驻留在那个阶段,让你不能释怀!

卢比奥普通用户

嗯嗯 我以前没面对过这些,都是逃避

朱利生心理咨询师

其实很多梦境与现实并没有关联性,所谓日有所思夜有所梦,也不是百分之百的灵验,最多体现的只是自己存在焦虑,而出现浅层睡眠。所以不需要过度解读。醒来不总是去回想做了什么梦自然会慢慢轻松。

卢比奥普通用户

我梦到的东西 在我初中的时候真是存在

朱利生心理咨询师

有部分是此前经历的复现,有部分是完全荒诞的。对于梦境目前还没有给出一个科学的解释。所以尽量不要去过度解读,因很多时候不代表什么意义。只是呈现出我们内心存在焦虑与恐惧。但是这是另一层面的问题。

卢比奥普通用户

那我不去管它吗?

朱利生心理咨询师

可以通过梦境来反查自己存在的心理问题,比如焦虑、恐惧等。但是对于梦境内容,没有必要过度解读,翻过即可。

朱利生心理咨询师

这样处理,就简单了,为你的领悟力点赞。

王淑云心理咨询师

你是不是神经衰弱呢?

卢比奥普通用户

我不知道该怎么理解

卜彬心理咨询师

我去,都快看哭了。
得吃点好的补补去。

卢比奥普通用户

太难受了我...无助到了那种程度 我要美女安慰,微笑,鼓励,爱抚。。 必须的

卜彬心理咨询师

这个真没有。
拉个皮条要不?

卢比奥普通用户

我去找 待会 难受死了 。想哭啊 没人陪

卜彬心理咨询师

咋办?大家都是有心没肺的有颜没空的拼生活,要不你先抻着别急着死,找个专属的吧。

卢比奥普通用户

你给我找两美女来安慰我..微笑,安慰,鼓励

卜彬心理咨询师

不吹能死不?还俩?亮出身子板吧。

卢比奥普通用户

你说对了 就是逃避造成的

方燕心理咨询师

来福,梦到那个曾经孤独、无助、忧虑、自卑的自己,那是真实存在的自己(内在小孩),试着和他好好的相处,安慰他、理解他、好好抱抱他,和他说,我看见你了,你是勇敢的、坚强的,你是最棒的、你是可以的,你是独一无二的、我们都非常的爱你⋯⋯,然后深吸一口气把他呼吸到自己的身体里,试试!真诚实意的做,感觉会很好的!

卢比奥普通用户

燕姐 抱抱我吧 或者让我在你怀里待会,好难受

方燕心理咨询师

好想给你关怀、给你爱护、给你力量!让你内心早日强大起来,你就如同我的孩子,看着你心情不好,我也会心痛⋯⋯

卢比奥普通用户

嗯嗯的... 我妈从来关注不到我的痛点,更别说安慰了

卢比奥普通用户

我的童年只能通过怒吼,咆哮去表达我的需要(我和母亲),要吗就是冷战。。 你想我有多苦

卜芸心理咨询师

在分析中可以对梦一个一个的进行解读和分析

卢比奥普通用户

会花很长的时间 而我并不专业 希望交给你吧

卢比奥普通用户

现在又突然想起初中时最喜欢的音乐,它陪伴了我那段时光。 张信哲的歌,我现在都在哼哼

卜芸心理咨询师

嗯,谈话中具体协商

卢比奥普通用户

你有一口我曾经那么熟悉的云南话,很亲切.. .而且你长的太美丽

卢比奥普通用户

所以我感觉自己什么都不行,配不起美女 又想要美女

方燕心理咨询师

是的,其实你父母也是受害者,可能他也传承了他父母的个性脾气,他不知道怎么做,看到上一辈人是这么做的,他也就跟着做了

陈翠玉心理咨询师

初中的时候有未完成的心结,所以再遇到困难时就又回到那个时候,被内心深处无助的小孩接管?

卢比奥普通用户

我曾经刻意遗忘了这段...没处理过这段受伤的自己

谢文瑾心理咨询师

你是最近反复梦到这段过往,还是以前也梦到过?清醒时会不断回想这段过往吗?

卢比奥普通用户

以前没梦过 今天第一次,这九个场景都发生过。。我好难过

卢比奥普通用户

她没及时回复我

曹昌平心理咨询师

梦是潜意识通往意识的桥梁。梦可以给我们很多启发、鼓励,还可能把你做梦当天生活的一些心态整理出来给你看。梦有示警、指引的功能,同时还可以让你宣泄情绪或展现出被你自己压抑的人格特质。

李红心理咨询师

你终于可以正经的回头关注你内心的小孩了。你梦境的投射,还是退缩在自卑,少自信,情感逻辑断层里。

卢比奥普通用户

你忙你的 不用回复 谢谢曾经的帮助

王芳心理咨询师

梦中出现的话,集中精力关注这些梦带给你的情绪,不要执着于梦境的解读。察觉到这些情绪后,按照自己能够驾驭的方式把负性的情绪逐步排解。

王芳心理咨询师

嗯,希望能给一些力量让你渡过这一天。祝好。

赵宇翔心理咨询师

隔了好几天了,看来这几天你过得还不错哦~今天我也是偶然看到你的这篇发言,我觉得,真正让你焦躁的是你觉得自己没有得到足够关爱所以隔三差五会上这来寻找温暖充充电,当你觉得能量满满的时候就会“消失”几天,不知道我的感觉对不对;)

卢比奥普通用户

呵呵 我也很想念大家...平台出新规则了 我无法与大家见面了

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