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我的第二次高考,紧张与焦虑[大哭]
我也高考过两次,两次高考我的状态都很差,在这里就不一一赘述了。我只想告诉你,考试的时候不要想其他问题,把注意力集中在考试上,如果不小心分神了,赶紧把注意力移回来即可,也不要多想其他的,一门心思考试就行了。这样可以让你尽可能的发挥自己的实力。当然,这只是我自己的看法,不喜勿喷。
是明天就要考试了吗?紧张与焦虑在所难免。听听音乐吧,深呼吸,或者就在家的楼下走走,缓解一下。
好的
是怕考得不好吗?
是吧
都紧张!学会减压就是顺利胜利!马到成功
我也高考过两次,两次高考我的状态都很差,在这里就不一一赘述了。我只想告诉你,考试的时候不要想其他问题,把注意力集中在考试上,如果不小心分神了,赶紧把注意力移回来即可,也不要多想其他的,一门心思考试就行了。这样可以让你尽可能的发挥自己的实力。当然,这只是我自己的看法,不喜勿喷。