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不会正确表达真实的自己该怎么办？
园园
感觉自己越来越不会表达自己，总是和心里真实想法违背 发生后又后悔纠结的要死 举个例子 比如说我明明想做个粉色的指甲 结果做了橘色。剪头发明明只是想修短一点点 结果剪多了 下次跟自己说不能这样啊。结果又忘记了 然后恶性循环 之后又后悔 我应该做粉色的。头发应该就剪一点点的。请问这样是怎么回事
你在表达自己想法的过程中，存在些什么困难呢？
就是感觉自己是不是没说清楚 总觉得自己说完了别人懂了 其实别人根本没懂
我也不知道是什么困难
你举了几个例子，似乎在之前自己都是有决定和想法的，但之后却改变了，是受人影响呢？还是自己到店里的时候突然变的呢？
就是一瞬间改变了 但是之后又后悔 觉得这不是我真正想要的 然后矛盾纠结着 特别痛苦
因为你不相信自己内心真正的想法，你对自己的怀疑导致话从口出时与真正的意愿背道而驰，你的不自信让行为和想法严重脱节，用心倾听自己的心声，并试着坚定的表达出来，就会好很多，祝好
我说了 但是总跟别人理解的有偏差 然后每次都事与愿违 下次又出现同样的事
你好，陌生人,这里是解忧店,我是一名店员,如果你有什么想对那个说不出口的,我可以做你们之间的传话筒,我也可以做树洞,倾听你的情感往事有什么想说的跟我说,我帮你解决情感题。回我给你q
好
比如说指甲和剪发，自己对于这些表达的内容，别人无法理解吗？还是自己没直接说呢
我说了