专业的心理服务
平台承诺 免费退改
学习压力
美好时光
我是高三生，因为我想要考个好名次，想在生物上多提提分数结果之后我上生物课总感觉听的不投入
你好！明确的目标，是前行的动力。你的愿望和想法，都是美好的。当你确立了目标，那就能目前面临的困难坦然面对，即使不感兴趣的生物课，也会在你坚韧的努力下，被你征服。记得有位伟人说过的一句话：伟大的精力是为伟大的目标而产生的。物理化学的各种原子量分子式不会比生物简单吧？那些你都能学的扎实，克服这么点小困难，你还缺乏方法和毅力吗？相信你！
是我太想学好而内心不平静导致我感觉
你好，生物考试分数不理想是吗？目前生物成绩是一个怎样的水平呢？主要失分原因在哪儿呢？
60〜80多
高中的生物相对比较系统。不知你平时在学习这门课的时候用了哪些方法？只要想提高成绩，这是一种动力，你可以和我聊聊。
是你不能够专注呢，还是感觉学这科有困难？想想自己是不是偏科？学习提升成绩是每个学生，应该和想要达成的目标，但是只要自己努力了，问心无愧就可以。
你好！当你有期待时就会有失望
生物学得很差吗，还是不上不下不感兴趣
不是很差，有天我想让生物考90多，第二天有一同学取笑我，恰好该上生物课了，我不想让他嘲笑我，上课我不想产生这样的想法，但是总是想，之后我很想好好的没有杂念的听节生物课，但做不到了
紧张的背后是害怕，生物分数提不上去会怎样？影响高考总分。影响了会怎样？考不上好的大学。考不上好的大学会怎样？……一步步追问自己。天会蹋下来吗？让自己放下焦虑的心。
感受到你的真诚和率真！既然你能够自觉的要去努力，相信你会成长的～～～～无论是你学习成绩，还是心理能量，都会有明星的提升。
你想考好的愿望太强烈了，导致你压力过大，反而影响听课效果。杂念出现，多点顺其自然，会好些，当然，有些方法可以听好课，可以私聊。
你好！给自己定的学习目标（包括单学科也一样）不能不切合实际，这样会给自己带来压力，反而适得其反影响平时的听课，甚至影响到考试成绩，所以要合理制定学习目标。
太想学好了，往往学不好，你觉得这和什么有关系呢！
应该和压力有关吧
因为你对这门课有较大的期望，也就产生了较大的压力，才会有分心的感觉。
做事往往目标明确，动机强度恰当，效果较好。但你太想考好了，动机过于强烈，往往会起相反的作用。分数的预期要与原有成绩相互衔接，不要过高，把它降低些。欲速则不达，就是说的这个道理。
目标明确了，学习积极性提高了，专注力提高了，专注力太高压力太大了，当没有进展时就焦虑了影响了学习效果，建议调整学习状态，循序渐进的学习
生物能考90，成绩也不差，想达成理想中的自己，先接纳现在的你