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那一种感觉

匿名  

那个人伤你很深很深,虽然他愧疚道歉但你心不曾原谅,当他和你说话,你心里就很压抑,感觉此刻怪怪的压抑,很难受的感觉。面对一种期待的眼神,你更加压抑与无可奈何。难道因为在乎过,失去之后就是这样感觉吗?

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3个回答
尹盛凯心理咨询师

爱之深恨之切,当你太在乎一个人的时候,你就会对这个人产生很高的期望,他那个期望落空的时候,你就会产生很大的烦恼,怨恨抱怨。
也许这是你想知道的答案吧,可是关键问题点,是在未来你如何与他相处,你的内心深处是什么样的声音?

杨镜梅心理咨询师

您好!从您的心事中可以看出,您并没有真正的原谅他,接纳他,因为您的伤口还未愈合。所以,如果要真正的原谅和接纳,您是要做伤口处理的,否则问题并没有从根源上去解决,以后一旦有类似问题出现,彼此会被伤得更深。祝好!如需帮助请到我的主页关注我,私聊我。

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

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