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比我小8岁的弟弟,他一直是我看着长大的,今年20岁了。也是和我一起住在外地住。可他很多事情都隐瞒着我和家人,在今年6月份他突然失踪,警察却最近电话告诉我他因为承受不了压力,自尽跳河。我很后悔没有照顾好他,我将这个事实告诉了我爸爸还有家人,就隐瞒着我妈妈,因为我妈妈心脏不好,可过几天就要办理我弟弟的后事了,到时就瞒不住了,我们应该怎么样和她说出这个事实?
虽然我在妈妈面前保持和平常一样,可我独自一个人的时候一直在懊恼很后悔自责没有照顾好我弟弟,一直回忆着关于我弟弟的一切。
我找到最好的安慰(转载自作者冯铮):
1.别说“他去了一个更好的地方”,而说“弟弟去了一个他自愿选择的世界,我们不能让死复生但是可以从他的角度思考他的选择”。
2.别说“是时候让自己振作起来了”。
每个人悲痛的过程都是和别人不同的,也许这还不是他们可以“振作起来”的时候。就算他们目前还无法恢复正常,好好地照顾自己或家人,最好的解决办法也是让朋友或亲密的人暂时帮助照顾家里人一阵子,而不是使家人感到羞愧,觉得自己“没能更好地处理这些悲痛”。
3.别说“我敢肯定一切都会很快好起来的”。
更好的表达方式:“只要你需要我,我会一直在你身边。”
4.别说“别在孩子面前哭”。
5.别什么都不说。
和悲痛中的人在一起的时候,最重要的事情是:陪在他们身边。有时候你甚至不需要讲话。他们只需了解,你愿意在他们伤心时陪他们坐一会儿。