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如何让父母接受儿子去世事实

匿名  

比我小8岁的弟弟,他一直是我看着长大的,今年20岁了。也是和我一起住在外地住。可他很多事情都隐瞒着我和家人,在今年6月份他突然失踪,警察却最近电话告诉我他因为承受不了压力,自尽跳河。我很后悔没有照顾好他,我将这个事实告诉了我爸爸还有家人,就隐瞒着我妈妈,因为我妈妈心脏不好,可过几天就要办理我弟弟的后事了,到时就瞒不住了,我们应该怎么样和她说出这个事实?
虽然我在妈妈面前保持和平常一样,可我独自一个人的时候一直在懊恼很后悔自责没有照顾好我弟弟,一直回忆着关于我弟弟的一切。

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蓓蓓普通用户

我找到最好的安慰(转载自作者冯铮):

1.别说“他去了一个更好的地方”,而说“弟弟去了一个他自愿选择的世界,我们不能让死复生但是可以从他的角度思考他的选择”。

2.别说“是时候让自己振作起来了”。
每个人悲痛的过程都是和别人不同的,也许这还不是他们可以“振作起来”的时候。就算他们目前还无法恢复正常,好好地照顾自己或家人,最好的解决办法也是让朋友或亲密的人暂时帮助照顾家里人一阵子,而不是使家人感到羞愧,觉得自己“没能更好地处理这些悲痛”。

3.别说“我敢肯定一切都会很快好起来的”。
更好的表达方式:“只要你需要我,我会一直在你身边。”

4.别说“别在孩子面前哭”。

5.别什么都不说。
和悲痛中的人在一起的时候,最重要的事情是:陪在他们身边。有时候你甚至不需要讲话。他们只需了解,你愿意在他们伤心时陪他们坐一会儿。

2个回答
刘晓菊心理咨询师

您好。看完了您的心事,我感受到了您的悲伤,自责。更你看到了您的体贴,您对妈妈的那种发自内心的体贴,我知道您一定是一个孝顺,懂事,善解他人的好男人!人已走,是事实,正面告诉妈妈一切的真相,和妈妈一起悲哀,陪伴她,给她足够的支持和力量。相信妈妈在您耐心陪伴下会慢慢走出阴霾。

曹卫国心理咨询师

自己看着长大的弟弟自杀了,家里发生这么大的变故,你一定在承受着巨大的悲痛、自责和压力,怎么向家人交待,太突然,太难了。我无法用语言安慰你,我知道这是很痛心又难以面对的事情,我只能默默的感受你的悲痛,在心里给你祝福和支持。

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