问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

异地恋,没有安全感

匿名  

他对我其实挺好的,异地也不算太远,一周或者半个月会见面。只是最近觉得他没有热恋时那么上心了,有些失落,自己也变得很敏感,很较真,比如他视频时还在和别人聊天或者刷朋友圈,我就觉得他不喜欢我了,比如他和我早晚安的时候,没有说昵称,我就会想多……比如他晚上回家没有马上找我,我就会觉得他是不是不想和我聊天……但以上情况在见面时就会好很多。所有感情都这样吗?有点没有信心了……异地的时间越长,这种感觉越严重,明知道自己这样不对,但是不知道如何调节,不想感情因为这个原因导致不好的结果。

回答
最佳答案
王文丹心理咨询师

您好!热恋时的人们,可以忘记现实世界的存在,只牵挂着对方的一举一动,而关系稳定下来之后,人们总归还是要面对现实生活的。不管是否异地恋,热恋期那种“我的眼里只能看到你”感觉都很难一直维持下去的。感情及互动的趋于平淡带给了处于异地恋的您失落感,也让您看到了自己对这段关系是没有安全感。

异地恋情原本就更需要彼此的信任感来维系,您的问题可能在于对自己缺乏自信,因为不自信,所以敏感,猜疑,您知道这更多是自己的问题,也担心继续下去会影响彼此的关系。
是啊,如果长期发展下去,男友势必会觉得您不信任他,缺乏信任基础的关系的确很难发展。

所以,遇到自己把事情往不好的方面去想时,仔细去评估自己这样的想法合理吗?例如,他视频时还在跟别人聊天或者刷朋友圈,或许他只是将最真实的生活状态展示给您根本没其他想法,而您却觉得他是不重视跟您的视频聊天。这时的您,如果能真实地表达自己的感受,或许就能听到对方的想法了。

亲密关系里也需要给到彼此独立的空间,关键在于彼此坦诚地交流内心真实的感受,增进彼此的理解。

祝福您!

3个回答
张睿心理咨询师

可以看出你对他很好,对这段恋情付出很多,但一空闲下来,一没有他的消息就让你的心里发空,也总会往坏的地方想,更加焦虑不安!
异地恋的确不能给予人充足的安全感,这是异地恋和同地恋区别之一。

刘晓菊心理咨询师

您好。我能体会到您深深地不安和焦虑,因为你对这段恋情似乎没有了掌控感,不知道他为什么对自己没有那么上心了,隐隐感到 他对自己的冷落。你有和他好好交流一下你的感受和想法吗?无论怎样,异地恋最需要的就是信任,信任的基础来源于你们真诚的交流!如有需要请私聊我!

张莹华心理咨询师

异地恋不是件容易的事,本身有很多不确定因素,信任和包容,理解和沟通很重要。 你可以关注我头像,选择婚恋择偶咨询,有效的咨询让我们了解亲密关系的依恋模式,婚恋关系界限和原则,如何经营恋爱关系,发现自己沟通和处理问题的能力。

心理咨询案例更多

相关文章推荐