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为什么一到晚上情绪波动不定

亘古未有的树琼  

我现在一到晚上必须得和男友吵架 白天我很正常,性格也很开朗,但一到晚上必须得和男朋友吵架,就是没事找事,而且现在脾气特别暴躁,急了会和男友互打架,而且晚上老是会胡思乱想。看到伤心的剧情会哭,有时候晚上脑子里想着不好的事情就会哭,感觉特别委屈,但一到白天就有和没事人一样!我是不是有心理疾病?

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1个回答
刘佳雪心理咨询师

看到你的文字可以感受到你的无助,白天面对普通人时开朗外向,晚上和最亲密的人相处却情绪波动。很多人晚上的情绪都会比白天差一些,可能是工作压力太大,或是有无法解决的问题一直困扰着自己,所以在最亲近的人面前就不想伪装,只想释放。如果是这样的话,还是找咨询师聊一聊,找到根本症结所在,问题就都迎刃而解了。平台上的咨询师都会帮助你的,希望你能走出这样的困扰。

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