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情感以及人际交往问题。
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从小，缺乏安全感，不信任别人，不会与人相处，不会表达感情。怎么才能坦然的去爱别人？之前有过一段短暂的恋情。因为自己敏感，不信任对方，害怕对方深入了解不喜欢自己。主动分手了。
现在看待未来的感情生活比较负面，甚至觉得，由于自身的问题，以后的感情生活不会幸福，导致现在生活中做啥都没劲，想走出这种状态。
您好，你为什么会从小就缺乏安全感呢？能和我说说你的原生家庭吗？感情是需要双方共同经营的，你这种恐惧我们可以一起面对吗？
童年的时候没有得到恰当的陪伴和理解吧，这种感觉是和创伤经历有关，可以通过心理咨询和上成长课等方式来改善
您来这个平台，就是希望自己能够得到专业的帮助，有所改变吧。目前你期望自己的生活有哪些改变呢？愿意和我说说吗？私聊我哦
你好，你和爸妈关系如何，能和爸妈表达感情吗，能对爸妈坦然吗？因为按常理，从小到大，爸妈是我们最亲近的人，如果可以的话，那就有希望改善你的情感和人际交往问题，有需要可以私聊咨询。
和爸妈交流比较少，一家人都不会表达感情。
大部分心理创伤会随时间流逝掉，但有一部分创伤，无论时间过多久，它还是会在那个地方，成为怪兽，慢慢吞噬你的能量，形成心理阴影，影响我们的人格，甚至命运。
心理创伤，就像身体伤口一样，如果不被及时处理，一旦遇到刺激，就会发炎、出血，溃烂、发脓。
不是所有的创伤性的事件都会导致创伤性的结果。
但总有一些创伤，它们就像一根根扎进心里的刺，时不时地跳出来扎你一下，提醒你，你没有好，伤口一直都在。
如果这些创伤不被意识到，你接下来人生中大大小小的选择，都会背上它的阴影。
低自尊，缺乏安全感；过度在意别人的评价，很难对人产生信任；
人际关系紧张，在集体里没有存在感；不爱自己，也没有能力爱别人......
表面活得开朗阳光，一旦被触碰到“伤口”，内里的阴暗和悲伤会在瞬间爆发。
一直在恶性循环中打转，却怎么也走不出困境。
许多年形成的阴影，需要一次次的努力，让自己慢慢走出来。
不信任他人，不太会表达感情，害怕被看到脆弱不堪的自己，所以选择主动离开，似乎这样才能保护自己？其实我们可以通过心理咨询改变这样的状态。