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每天很压抑,不想出门,老爱发脾气,每天会...

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每天很压抑,不想出门,老爱发脾气,每天会特别乏力没有力气,对身边的人不感兴趣,每天一个人的时候感觉没人真正能理解我,一个人都在哭,觉得自己特别没有用,像辣鸡一样的存在,我做了很多测试题都说重度抑郁,我不知道对不对。我之前尝试着告诉过身边的人,我情绪不太好,我想去看心理医生,他们不是觉得我在作,就是觉得我多此一举,我现在都不敢跟身边的人说我这些情绪不好的,我怕他们笑话我。

回答
19个回答
卓艳侠心理咨询师

可以自己去看心理医生,自己的感觉最重要

姜建萍心理咨询师

抓紧去医院检查一下,自己的身体自己知道,为什么这么在意别人的说法?

王红心理咨询师

朋友你好!
首先祝贺你,你的自我觉察力很强的,从你的描述看,自己不自信缺乏安全感,正如你说的这样可以去医院心理科或者找咨询师解决困扰你的问题。

王云心理咨询师

从你的叙述中能感觉到你的痛苦,你能讲出来,对你来说是一种宣泄,可以放松你的心情,你能走出这一步,真的很好,
首先,你的生活是你自己的,不要在乎别人的想法。
你现在应该先去医院里去看看,检查检查,看看有没有什么身体方面的原因?然后如果你愿意,可以来跟我聊聊,说说你的故事

一切顺其自然普通用户

我和你一样

刘勤喜心理咨询师

非常理解您的心情。

您这么焦虑肯定有你重要的理由?

如果突然有一天你不压抑了,不难受了,你觉得你会做一些什么呢?

谭英理心理咨询师

通过你的描述,每天很压抑,不想出门,爱发脾气,乏力,对别人不感兴趣,你还做测评,想去看心理医生。你能通过平台说出自己的困扰寻找帮助真的很好!您自查自省能力非常强!首先您应该去医院检查一下有没有身体方面的原因,然后再寻求帮助……

李新华心理咨询师

能感觉到你的痛苦,这种情绪持续了多长时间了,你想到主动寻求咨询师的帮助,说明你想改变,希望早点积极联系咨询师,早点摆脱这种情绪,阳光积极快乐!

普通用户

测试说重度抑郁,那就是稍微有点抑郁,[破涕为笑]没什么大问题

高丰娟心理咨询师

您好,看得出来,你现在情绪压抑,还不稳定,觉得自己没有价值,已经意识到自己确实遇到问题,需要整改,但是迈不出来这一步。怕别人笑话。
你是个智慧的女孩,知道把自己的困扰发布出来,这样老师就知道你遇到问题了。下一步你不妨跟平台上咨询师电话沟通,你只需要拿出一个小时,相对安静的地方就可以,没人知道你找咨询师了。需要我帮助,你可以私聊。

张玉石心理咨询师

朋友您好,如果很多测试都结果都是抑郁的话,还是认真对待一下吧!日常的工作生活,学习什么的是否也受到了影响呢?要是需要咨询的话,可以私聊我

白烁心理咨询师

感受到你的无力和孤独、不容易,为你主动尝试改变的举动点赞。
可以尝试与平台上的老师咨询或者倾诉一下,相信会有收获,加油。

李施谕心理咨询师

心里有问题,我们必须正视它,一直忽略就像滚雪球一样,后果不堪设想,建议一定要想办法积极干预。

胡罕心理咨询师

感受到你的孤独和无奈
建议你去医院看看

蔡丽虹心理咨询师

你好,测试的结果可以做一些参考,先去专业医院看看,重点是我们要如果改变现状,行动是打破原有状态的唯一砝码,希望可以帮助到你。

郭玉洁心理咨询师

如果真的测试抑郁了,可以去医院看看,医生不会不重视你得,他们每天也会看见很多这样的病例,可能你去的不是专科医院,希望能帮到你。

刘小娜心理咨询师

亲,抑郁并不是抑郁症,可能这段时间陷入比较抑郁的情绪,可以找心理咨询师聊一聊,希望可以帮到你。

马川媛心理咨询师

看了你的描述,你现在的确需要到专业医院做个检查,寻找专业的帮助。祝安好!

李秋飞心理咨询师

真因为在意别人的看法怕别人嘲笑,你才需要心理辅导,问问自己的内心,是不是真的想走出困惑,走出困惑得益的是身边的人还是你自己,为自己做一次决定,对你来说做这个决定尽管有些艰难。

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