专业的心理服务
平台承诺 免费退改
可能又要回到抑郁的情况了
匿名
抑郁症真的不能跟社会脱节吗，现在觉得特别累，工作上在部门最累的一个岗，风吹日晒，整天站着，现在夏天机坪上温度五六十度，过几天就能到六七十度，直属领导多次让我打报告给我调岗可是大领导不同意，找关系他也不给调
可是我身体状况特别差，睡眠质量差，腰疼的坐立不安，就算躺着也觉得疲惫
因为他不给调岗整个人心里觉得特别累，时不时有想一了百了的念头，死之前拖领导下水，可是想想觉得自己太傻，不值当的。
去年看心理医生说是抑郁症，后来因为一些原因转看中医，那位中医特别好，从接受治疗后觉得自己明显在变好，中医摸脉说我是焦虑症。不知道这两个到底什么区别
最近因为工作原因感觉自己情绪又开始时好时坏，休息的时候自己一个人在屋里会觉得异常厌世，不想出门，觉得自己很累，该怎么办呀
感觉你特别怕把身体熬坏了，因此产生了焦虑。
焦虑和抑郁的区别有很多，这里我就说一点吧。焦虑是对还没有发生的坏事情的恐惧。
就像你现在所说，担心身体吃不消，但是实际上情况还没有发生，这就是焦虑的一种。
在现在不能调整工作之前，咱们积极的防范一下吧。先做好当下自己能做的事情，这样也能缓解你的焦虑。只要是能够改善现状，就能缓解焦虑。试一下吧。
没有担心身体吃不消，是已经吃不消了，每天都在超负荷工作，我担心的也不是怕把身体熬坏，是担心这个工作时间久了我就更加不能跳出这个圈子了
您好：你从事什么工作呀？是否考虑换个工作。你的躯体症状比较明显，可以到正规医院开个病假证明，休几天病假调整一下。凡事不可走极端，多找领导几次，把医院开具的证明给领导看。当然了，心理方面的症状是你的隐私可以不给他说，主要是躯体方面症状可以告诉领导。
多次申请调岗领导根本就不理会，病假也休过好几次，领导后来回复，觉得自己不适应这个工作，就退回公司，本部门不再用这个员工
你好，无论身处何种困境，你都不要拿生命做赌注，曾经的中医还是心理医生给你的说法也仅仅说明哪个时间段你的状态偏离常态。我不知道你多大了，如果年轻，身体还可以可不可以挑战自己，全当成长过程中付出的代价。和特种部队比比，你就觉得你是可以承受的，至少可以磨练你坚强的意志。这个世界没有谁值得你用生命去做牺牲。
不会的，谢谢您
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或者职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。
抑郁是指向过去 有自罪感 向内攻击 有三低 焦虑是指向未来 向外攻击 担心未来的事情 你属于哪一种 这两种情绪都是正常的 看严重程度而已
那我看心理医生的时候确实是抑郁，看了中医的时候也确实是焦虑，现在应该也是焦虑可能性大....三低什么意思呀
情绪低落 思维迟缓 意志减退
好的谢谢您，我懂啦，那时候确实是抑郁
不客气。焦虑相对来讲会轻一些 说明你有好转。需要调整认知 顺势而为
嗯嗯，我会努力的~谢谢您
不客气。继续加油 为你点赞