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我是一名只爱直男的gay,我容易陷入一段我自己认为的爱情里,近期我爱上了一个男技师,我很清楚他为了钱,他的出现我爱的很卑微,细节就不说了,我失去了自己的一个品牌店,为了他弄一个餐饮,结果他遇到更好的一个女客,他放弃了餐饮,甚至没有开业就放弃了,我极度分裂,我讨厌嫉妒那个女的,我每天买醉找不同的男技师,事业的失败,又失去了他,身体也遭罪了,任何人跟我说我都听不进去,无法走出来,我知道没有他以后还会有下一个,我依然会这样,我现在被家人从上海接回老家,每天在家房间躺着,连我7岁女儿跟我说话我都不爱搭理,我也很清楚我所有的这些都是不对的,我就是控制不住,我会一直想太多,消极,我好想跟张国荣一样,但是我又很清楚不可以,我有女儿,家人,我现在好矛盾
同时我又会觉得我找心理医生干嘛,他们无非就是给我一些建议,但是痛苦和一些后续的生活我还得自己面对
人生路上有很多时候是需要帮助的,如果你可以帮助帮助你的家人,让你的家人免受苦难,你也不应该把爱情放在第一位,也不应该那么情绪化,你也应该是一个成熟的大人了[微笑]
你说得很对,你必须要自己面对问题。但是咨询师会陪伴你熬过这些难熬的部分,让你在面对的时候能感觉到身边有一双手支撑着你,让你不至于就此倒下。一位好的心理咨询师,会倾听,会陪伴,只在偶尔给出建议。
这种状态确实不好,索性你还有很好的自我觉察。要是好好处理一下的话应该很快就能走出来,我是咨询师,可以私聊我。
我脑子现在排斥,我恐慌
我驳斥楼上的观点,没有成熟的大人,在自己的世界里我们永远都是小孩子,我们遵循着快乐原则,自我与超我进行碰撞。允许自己为感情失落,难过,但是我们一定要正面面对问题。现在你进入了失去的状态中,你会不断的失落,否认,悲伤,这些负面情绪接踵而来。而我们要开始练习,如果把这些情绪变成你的一部分,让他存在但不影响你。
你有非常好的觉察,这非常好。同时我也看到你有一个女儿,说明你并不是完全的同性恋,可以谈谈你的生活经历吗?
看了两遍你的文字,这种痛也许只有你自己最清楚,但我能感受到你的内心在挣扎,现在一切的安慰和劝说,似乎都无法真正帮到你。但我发现你正在自己帮自己,因为你的觉察,你可以做到的,过去的,无法改变,但以后的由你说了算,从床上起来,会不会很难?就从离开床做起吧,去做些事情,做些老婆孩子需要的事情。好吗?我相信你!
我离异了,而且以前结婚也是为了家人
嗯嗯,你还有女儿
感受到你似乎很无奈,或许是因为你提到心爱之人无法给出你想要的回应,周围人给不了理解和支持。
感受到你似乎有些绝望,或许是因为你说“我知道,没有他还会有下一个”。
同时,你是不是很无助?你觉得自己会进入一个不喜欢的循环里,觉得无能为力,心理咨询师也只能给你建议,一切还是需要你自己去面对。
我虽然没有和你相同的经历,但你的这种感受,在某些情况下我也曾经体会过。这种状态叫做,“习得性无助”,每个人身上多多少少都有。
目前躺在家里,或许是给身心一个休整的机会吧,相信在某一个瞬间,你会感觉到有力量想要去面对去解决,那么,我愿意陪伴你。
你需要一个对的(适合你的)心理咨询师,不管你之前遇到了怎样的咨询师,对心理咨询有怎样的看法,都不要对心理咨询失去信心。有的人虽然也会贴上心理咨询师的标签,做着心理咨询师的工作,但未必是真正的专业的受过训练的适合你的心理咨询师。心理咨询不是靠道理或知识来发生作用,而是透过心理咨询师的人格、情感、内在的修为、以及关系、咨询设置等发生作用。