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心情好的时候特别能想开，心情不好的时候什...
勤劳的小蜜蜂
心情好的时候特别能想开，心情不好的时候什么都想不开！为什么会这样呢？
很多人都会有这样的感受！也许你现在心情不太好，挫败，烦恼，焦虑等等情绪是在否定自我，因此更容易挖掘看到自己及自己生活中不好的东西来验证不好的情绪！这就是你说的心情不好的时候什么都想不开！
其实你自己已经给出答案了，想要能想开，就保持好心情，保持理性而客观的认知看待生活，更容易积极，让头脑思维更开阔！幸福感也更高！
加油，有需要可以跟老师去聊聊希望对你有些启发！