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为什么会这样
匿名
情绪特别极端 每次情绪激动冷静下来后就会头疼 和朋友在一起的时候很开心 一个人的时候就会莫名其妙的难过 喜欢一个人在房间 喜欢光线暗的地方但是又很怕黑 家人总是不理解自己 所以不喜欢和他们多接触 可是又特别想他们关心自己 和他们发生小摩擦 他们总是弄得很严重 所以很多时候都会有很极端的想法 但是因为怕楼顶太高又不敢 怎么办 真的好难受
我们长大的过程有面对两个重要的课题:一个是人格和心态的成熟,学习照顾和保护自己。一个是接纳父母,明确关系界限,从家庭独立分化的过程。别再给自己力不能及的压力,别再伤害自己了,冷静下来,可以关注我,预约咨询,寻求家人的理解和支持!