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有轻微的强迫症可以吗？
匿名
比如说洗澡要洗很干净，搓很干净，才舒服，
你好！你描述的状态还不到强迫的程度，是个人对清洁的要求比较高而已。如果对日常生活没有造成困扰，而且内心没有感受到控制不了的痛苦就不算强迫症。
自己没痛苦，就没事。除非自己想控制，控制不住，很痛苦，才是需要心理咨询。或者给周围的人，造成痛苦，就需要处理了。
强迫思维和行为都有它特有的形成机制，了解它固着的特点，针对内心反强制循环模式，有效突破可以消除化解。最重要的是我们了解深层内因，有坚定的毅力和意志应对它，我在医院心理科临床工作积累了丰富经验，希望能帮到你。可以关注我,预约访谈。