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有没有人帮一下我？
梨牧
早上父母打开门打扫卫生但是我贼烦躁是什么情况？还有就是每次打开门就会就那种空荡荡的感觉，就那种总感觉有人要从你背后拿走点什么或者搞点什么事，每次都这样……真的很难受
你在屋里做过什么吗 不想他们知道的 干预的
并没有
您好！您需要有个独立的空间，有人进入，您觉得被打扰到了，有这个感觉是正常的事。可以给父母沟通，约定打扰卫生的时间或是自己打扫。
可以感受到你想要独立空间，而又容易被打扰这种难受的体验，你是不是想想你为什么有这种空荡荡的感受呢？
不知道就是他们一开门背后就瘆得慌
你好！
这种感觉多久了，每次父母帮你打扫房间，你的这种感受有没有表达过。
或者有没有一次，父母帮忙打扫了，但你就没有那么生气，或者哪次你做了什么，他们就没有来打扫房间了！
这些事情一定发生过，在你成长的经历中，如果你愿意的话，可以去探索发现，找到一些经验，是你自己做过的成功的经验！下一次用这些方法调整自己，也调节父母打扫这个事情，或许会比老师们给你的建议更有效！
另外，你的感受还建议做些减压放松的练习，例如听听喜马拉雅听的催眠音频，或者多听些轻音乐！
从你的描述来看，当你被突如其来的打扰，或者说，直身于个人的空间，你都容易因为紧张感觉焦虑好烦躁，这里有你没有意识到的原因，可能与当下的情景并没有直接的关系，当下的情景，也许只是诱发你这种感受的一个诱因，通过心理咨询，可以帮助你找到原因并进行调整，从而摆脱这种让人困扰的感受。需要帮助可以联系我。
看起来好像是没有安全感的表现，是一直都这样吗？还是最近？欢迎一起探讨
是从初二初三就这样了
我在某个地方看过说学习的时候桌子面对着门最好，因为你背对着门肯定自然而然地会有戒备和恐惧，会不自在。我觉得应该是本能。还有进房间打扫卫生就像是侵占了私人领域的那种感觉 我也有同感。我觉得并不是你的错。以后你可以改变下书桌的位置，打扫卫生可以让父母敲门 经过你同意后再进房间
前天有一个同学他叫我去帮忙然后我看手机一会过去帮他，然后我跟他开玩笑，还有要帮不，然后另外一个同学就说了一堆套他的话，当时我就不在意，但是那些话真他妈的难听，我算是内向的，后来我就不想理他们两，然后我一个人做事也能干，也不想用他们帮，感觉这几天被排挤，心里好累，而已我们是同学一起过来工作的，心里特别难受，我不知道我的错还是谁错，我感觉在这种环境待不下！
理解你，我也有这种感觉，就比如说我爸妈喜欢随便进出我房间，看我手机的话，我就会有种被私人领域被侵犯的感觉。你可以勇敢地向父母说出自己的内心想法，慢慢来让他们去理解你。[拥抱][拥抱]
我是一个失去孩子的人
被害妄想症？对不起，是不是压力造成的？还是家庭？减压呗
我也有，我爸妈在家我就总不爱回家，我一个人在家就不愿出门