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我想，该怎样才能改掉自己大声说喊的坏毛病...
匿名
我想，该怎样才能改掉自己大声说喊的坏毛病。我感觉我只要在自己家乡，就会有很严重的孩子气，出了这座小城市，就很成熟，起码不会大声喊叫，乱发脾气。但是，在这里，我不知道自己为何如此“幼稚”。
这种表现一般成为退行，是指在面对特定的人事物的时候会有类似回到童年某一时段的表现。比如你的大喊大叫，或者有的人像个孩子一样开心，一般来说和某些过往情节的固着有关。
嗯，这个到立法非常坚持，自己熟悉的环境容易放松，本性自然流露，自己不熟悉的环境容易紧张，会小心压制自我。这就解释了你的行为，你的脾气大可能是你在某个时刻内心的某些情绪没有自然表达流露，还有就是你有恐惧，你用愤怒在防御这份恐惧。我的心理咨询目前是特价，欢迎来我主页看看。
你家里的人有这个习惯吗，说话大声喊叫，很多情况都是在成长的过程中形成的，详细分析一下应该可以找到答案
有，同时也很爱唠唠叨叨，回来了，我发现我也很明显的唠唠叨叨起来
家乡是你自我成长的地方，它承载着很大一部分你真实的内心，包括深埋的潜意识！所以表现的行为虽然自己不想面对，但确是本能的存在！
出了家乡，你需要承担社会角色。承载别人的评价，所以你的意识会告诉自己要表现的成熟得体一些！要表现的和过往不一样。
所以是不是曾经的成长经历给自己很深刻的影响，心理学上有个词叫“未完成的事”或者“未完成情结”，真正去完成了，才可能达到内在身心一体，不至于内心冲突分裂哦！
失控情绪的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈，希望帮到你。