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伤心的一个人

筱筱  

我受过很多伤害 我每天都在大笑 我甚至不知道自己在笑什么 我内心其实知道自己很不开心 可是还是要假装坚强 有很多心事不敢跟别人说 所有人都认为段很快乐 其实我并不快乐有时候我一个人也会偷偷躲着哭 我不敢让别人看见害怕别人看穿我

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3个回答
于冬梅心理咨询师

没有值得信任的人还是不敢去信任别人呢?寻找到有力的支持系统对您很重要,当然有很多心事,我们至少还可以说给说给树洞,说给咨询师,说给一个能够承接您又足够安全的所在。

孙慧珠心理咨询师

心里积压这么多痛苦,很辛苦吧,抱抱你,没有不得已的苦衷谁又愿意假装呢,那是抵御生活种种磨难挑战的自我支撑了,不过呢,终归要面对真实的自己,就先从自己第一个接纳它开始吧,要相信真正的自己值得这个人间值得信任,如果还有内心苦闷,可以点击头像和我聊聊,加油

徐丽华心理咨询师

卸下面具和伪装,不需要假装坚强,也不需要假装开心。慢慢来,你会发现世界更喜欢真实的你。

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