太紧张 鸭梨山大 浮生若梦 尽当余欢 2019年08月08日 05:33 IP属地: 吉林 去验兵因为太紧张心理素质太差导致血压升高 我一直把当兵当成我现在的唯一出路 而过度的看重导致神经一直处于紧绷的状态无法放松 我到底该怎么办![大哭] 被浏览587次 回答
放松
可以试试放松练习,人生的路很长,路口也很多,梳理下你现在有的资源,也许能看到不一样的世界和明天。