在房间独处总会想哭
匿名
大一的时候学校会有心理测试。测试完之后,辅导员单独找我谈话,说我测试完的结果有点不对,就是我很容易走向极端,后面安慰我说这个测试也不一定是正确的。让我以后心里有什么事情要及时找人倾诉,不要压心里。之后我有遇到事情都会自己调整好心态。不过每次宿舍或者房间只剩下我一个人的时候,我老会自己跟自己对话,感觉我是不是有病。然后一个人在房间总会想哭,一开始是感觉胸口闷闷的,后面就想着我为什么要活着,为什么不去死,感觉我活着一点用都没有....想着想着就哭了,哭完之后就好了[捂脸]我一直在想我心理是不是有毛病....
同学你好,学校里给你们进行了系统的测试,学校里是有心理咨询中心,是吗?听你的描述,你的情况,可以通过心理咨询更好的进行调整。对自己进行全面的了解,是否可以解开你心中的疑问呢?
学校有心理咨询,但我怕我如果去了被同学看到,会被他们异样看待
一个人的时候会感到胸口闷闷,觉得活着没有意义,是因为大一心理测试的影响吗?
不是,这个状况持续挺久的了
每个人的处理问题方式不同,不能说就是有问题了,可能你处理问题偏向于内化,但是一直这样处理问题可能会让你复兴情绪积压,一直得不到处理,心情也会受到影响,你可以试着调适或者寻求专业帮助
好的,谢谢老师
那建议尽早去医院做个正规的心理检查,没有事就放心了,有事尽早就医对今后的生活、工作不会产生重大影响。需要帮助私聊我。
嗯好的,谢谢老师
老是自己跟自己对话,偶尔我也有这种现象,这种现象对你生活造成困扰了吗?感觉自己一点也没有没有用,活着没有意义,这些话熟悉吗?
你说你遇到事情都会自己调整好心态,但也许是压抑了自己的情绪,心里并没有感到舒服,才会觉得胸口闷闷的,需要发泄一下。具体发生什么事?可以和老师说说吗?
真的为你难过,每个人都会经历一些挫折。相信一切都会过去!可以点击我图像关注,寻求父母的支持,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,再选购适合你的具体的心理服务,希望能够帮助你!