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感觉自己一直开心不起来

暖阳  

从今年开始到现在一直忙于找工作,并且对于在国内还是出国一直跟父母沟通不好,特别是从小跟父亲关系不好,前段时间还因为这事大吵了一顿,说实话,当时我觉得全身的血蹭蹭蹭往头上冒气的浑身颤抖当时就下了车,突然有个念头想跑到马路中间被车撞死,但是我没那么做,但是这个念头让我觉得很害怕,我是学医的,我知道肯定有中度抑郁,而且这一年一来都觉得很压抑,从来没有觉得真正开心过,很难过时就有觉得活着特别没意思,另外其实我是有些孤僻,认识人不少,可觉得真正在一起开心的并没有几个,平时还不喜欢跟人联系,我爸也是这个性格,而且老是唉声叹气的,打我记事儿起就是,我觉得哪哪都烦他,特别是那次吵那么厉害,我也很想排遣,以前也觉得自己兴趣挺广,但是现在做什么都开心不起来,很感谢有人耐心看完,希望您能帮我一下,不胜感激

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10个回答
余菓心理咨询师

虽然你学医,但也不一定对心理学了解深入,也不要给自己贴标签,你只是需要帮助

张小芳心理咨询师

尝试过想改变与父母的关系吗?

熊升东心理咨询师

信息量好多。不过,听起来你的自我觉察还是非常清楚,对自己有很多内观,知道自己的问题和强项。如果有你觉得适合的心理师辅导,相信你一定会很快就走出困境。

张小芳心理咨询师

把你对爸爸的认识有没有跟妈妈交流过?妈妈眼中的爸爸有什么样子的呢?可私聊我

吴耀龙心理咨询师

看了你的描述,由于工作原因,还有一个重要因素,就是和你爸的关系问题,种种因素叠加起来,让你很压抑,我觉得,你现在需要尝试修复和改善家庭关系,这个对你的影响很大。

谢慧明心理咨询师

你和父亲的关系似乎是一切的根源?

徐芳心理咨询师

看到你这么多的叙述,还是建议你先找专业的力量帮你!

阳仁辉心理咨询师

你和你爸的关系是挺紧张了,觉得爸爸有一点优点吗,可以想想,有时候要找到他内心的突破口,争吵不一定要对方承认到自己的错误,而是让他意识到然后态度的转变

许一荣心理咨询师

有时候远离是为了更好的亲近,如果暂时不能调节好和爸爸的关系,那么远离一点也是好的,你已经长大了,自己的工作自己做主也自己负责,不需要爸爸来给你做主,或者要求他必须要认同你,当然,如果他能认同你也许你会感觉到被肯定被支持,这种感觉是很好的,但如果不能达成一致,你也要努力过好自己的生活,以后爸爸慢慢会看到的。

符明通心理咨询师

内容涉及很多,如果重点的话,就是讲父子关系不怎么样,带给你的影响。我看到你对父亲意见挺大,这是不满,不满是因为你对他有期待和要求,而当他做不到的时候,你就觉得他不是一个好父亲,你就容易愤怒。做一个什么样的父亲,是他的事,做什么样的儿子,是你的事。你们分工不同。

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