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我怕我所接触的一切
匿名
在外面性格总是最好的那个，爱说爱笑，爱玩爱闹，谁知道我是最孤独的那个，我怕极了与外界接触，去别的城市一点归属感都没有，如果可以，我宁愿一辈子都待在屋子里。我不会很快接受对我而言陌生的事物，看起来胆子大，实际上怕到了极点，或许是委屈自己已经成了习惯，我不会让别人尴尬，所以就承受了一切，但是时间长了，反而是抵触情绪越来越大，脾气越来越不受控制，易怒易哭，内心深处的确是孤独的，我不敢把真实的一面展现给别人，我怕他们会嫌弃我，嫌弃我作。我真的很累很累，我总想会不会有人能够关心我一点点，聆听我一点点，一点点就够了，即使是装的，我也满足了。
在生活中太在意别人的看法，太在意别人的感受，处处为别人着想，而忽略了自己，内心是压抑的是吗？
是的
在小时候成长在经历过程当中，是否得到父母的肯定很少？
很少很少，几乎都没有吧，所以一直没什么自信
我觉得爸爸应该是个很严厉或者是脾气暴躁的人吧？
是的，他是个高中老师，而且爸爸那边的人对我不好，爸爸平时就除了给零花钱之外从来不陪我，没给我买过一件衣服，而且小时候妈妈总给我灌输一些爸爸和奶奶总对我们抱有恶意？的想法，慢慢我也就对爸爸他们没有什么感情了
失控情绪的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈，希望帮到你。
辛苦妳总是默默承受的那个人，父母亲的过往严厉让妳难以长出自信，也希望有人能好好了解真正的妳，哪怕只有一个，我想让妳知道，好好的跟过去道别，小女孩已长大，妳是拥有很多力量的！
谢谢
很理解你此刻的心情，到底是什么事情困扰你呢？
看得出来，你在关系中，经常使用“讨好”的方式。
我们经常使用“讨好”，因为两个方面的原因：
一是因为我们太缺乏爱，所以希望通过讨好对方，让对方开心，来关心、爱我们。
二是因为我们太害怕伤害，所以我们通过讨好，让对方喜欢我们，这样他们就不会伤害我们。
我们养成这样的习惯，往往是因为早期，在家庭里得不到及时的关爱，经常被忽视、否定、批评。
但是讨好这种方式，未必一定会得到回报，而且让自己很累，还会让我们离真实的自己越来越远。最后越来越“分裂”（真实的自己和表现出来的差距很大），越来越空虚、内心孤独。
养成这样的性格，肯定有一段的时间，所以成长起来，也需要一点儿时间，但肯定是可以的。
这一类的问题，心理咨询可以很好的帮助到你，你可以找平台上的老师好好聊聊，如果需要，也欢迎随时联系我！