深陷焦虑抑郁强迫无法自拔，只从咨询开始懂...

深陷焦虑抑郁强迫无法自拔，只从咨询开始懂得心理学才知道什么都不用改变，一切心理病都是压抑和控制病的，压抑的东西会上瘾，压抑越多能量越大，最后以症状的形式出现，控制越多，最后让自己越恐惧焦虑没有安全感，自己把自己束缚起来，不敢面对一切，一点小事都能让自己烦躁不安，哎，不是第一次发病的刺激，是自己已经病了很久，一刺激就发病，症状只是表面，症状只是提醒我自己心理出问题了，内心有对抗，