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高三压力好大 每天都有各种各样的题 听着...

敬老慈幼的锦诚  

高三压力好大 每天都有各种各样的题 听着老师的鸡汤 无论自己怎么努力 里梦想大学真的隔了十万八千里 我真的能行吗︶︿︶

回答
4个回答
刘娟心理咨询师

你好。你好像对于未来充满了迷茫。还对自己充满了怀疑,不相信自己。放你内心被消耗,充满疑虑,恰恰让你无法实现目标呃

邹丹心理咨询师

嗨,你好。我也是从那个高考阶段过来的,当时整个人都是晕的,只为高考,其他什么都没想。
后来参加工作去回想,其实真的会有好多遗憾。倒不是说遗憾没考好或者其他,我感到遗憾的是浪费了时间。
你能不能考上大学,不是现在要考虑的,毕竟还没发生的事情。至于鸡汤,每天喝点也无妨。主要还是看你的信念,你想怎样,以什么方式去开启你未来的人生。未来的职业生涯往哪里发展。好多事情都还没有做,那有时间去想行不行呢!加油!

陈冬梅心理咨询师

我是咨询师,也是高三孩子的家长,你说的压力我深有感触。

张莹华心理咨询师

首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对考试,练习适合你的放松方法也很有效。可以关注我,预约访谈,希望能帮到你!

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