专业的心理服务
平台承诺 免费退改
也不知道，现在是怎么了，现在有点害怕社交...
匿名
也不知道，现在是怎么了，现在有点害怕社交恐惧症，有时就是很不耐烦，莫名的想发脾气，做什么事情还没有做内心就比较害怕做某件事情，每天的心情也不是特别的好，我该怎么办呢？[大哭][大哭]
找到焦虑的根源才能对症下药。
看到你有点社交恐惧，有之前什么事影响到你的人际交往吗，可能要从那件事出发，找到原因并解决问题，不然容易对以后的生活有影响，可以私聊我会帮助你的。
社交恐惧会引起冲突和痛苦，也有抑郁或焦虑的感受。时间久了，会影响身心健康，困扰学习、生活和工作。需要及时干预才好。可以关注我，预约访谈，选择人际关系访谈，有效改变我们的思维和行为模式，适应社会环境，提升幸福感受。