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极度怕狗，怎么办
既成事实的悟琼
三年前被狗咬过，我今年13岁，一看到狗就会很怕，手会抖，怎么办
如果觉得对自己的生活有影响，那就一点点的试着去接触狗，慢慢就能克服了，但是每一次试探都要是在一个完全安全的环境之下进行。
祝好！
三年前曾被咬过，排除生理原因，也许是因为那次的经历让你产生了对狗的恐惧心理
楼主你好，
有句话叫一朝被蛇咬，十年怕井绳。
你三年前被狗狗咬过，现在见到狗狗会害怕是正常的防御保护自己的心理。就是你的内心通过让你感觉害怕狗狗来保护好你不靠近狗狗，不再被狗狗咬到。同时你提到你会手抖让我感觉你内心对害怕狗狗的心理不知道会不会有压抑，就是你害怕时你内心有个声音让你不要害怕？从而引发了你的躯体表现（手抖）。你13岁属于未成年人，建议你可以跟爸爸妈妈说说你的感受，看看他们能不能帮帮你？
祝一切好。
那你的这种情况就是说曾经被狗咬过，现在比较担忧，我可以理解。你这种情况呢，可以去找咨询师做系统的一个心理性的疏导。是可以解决的。