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自卑不是病，是自我认知出现了偏差。这可能与你较少得到肯定、认同、尊重和接纳有关。你可以观察你身边的同学朋友，他们当中有些人可能综合素质还不如你，但是他们不会有你这样的感受，是吗？人与人之间能量是互相流动的，一个人如果内心能量弱，可能就较难和他人建立链接。所以，你的问题可能需要从对自我的认知方向去调整。我帮助过很多年轻人建立自信，如果需要我的帮助，请私聊
思想矛盾，事实惟真。事实是不是你头脑中自我构建的那样！带着不安，做要做的事。情绪是情绪，行为是行为，不让情绪阻止了行动。行动起来，努力即幸福！
咱俩搞朋友呀[大笑]
清风拂手胯云天，浮云千变幻相间。
枫叶自断红尘丝，飘落山间无人知。
这首诗送给你，希望你能明白它的意思。这样你就不会自卑了。
人际关系中，与朋友间的沟通和处理问题的方式方法有很多，如有需要可以点击我图像关注，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！